Categories
সুস্থ থাকুন

‘বেশি ঘাম রোগের লক্ষণ’- ডঃ রমিতা দে (মেডিসিন, রুবি হাসপাতাল)

ওয়েবডেস্কঃ কেউ কেউ আছেন, গরমকালে আর্দ্র আবহাওয়ায় এত ঘামেন যে মনে হয় স্নান হয়ে এসেছেন। ভিজে চুপচুপে হয়ে যায় জামাকাপড়, কাপড়ে ঘামের দাগ লাগে, দুর্গন্ধ হয়, ভারি বিব্রতকর ব্যাপারগুলো। ঘামের মাধ্যমে আমাদের শরীর উষ্ণ আবহাওয়ায় তাপমাত্রা হারায়। ফলে শরীর শীতল হয়। এটি দেহের একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা কখনো রোগের উপসর্গ হতে পারে […]

Categories
সুস্থ থাকুন

‘ করোনা  সুপারস্প্রেডার ‘– ভাবনার এক নতুন জায়গা

ডাঃ দেবব্রত রায়  নভেম্বর ১৪,২০২০: কাগজ কলমে রাজ্যে এবং দেশে করোনা সংক্রমণ  আপাত দৃষ্টিতে নিম্নমুখী হলেও দ্বিতীয় ও তৃতীয়বারের জন্য উর্ধমুখী সংক্রমণ প্রবণতার আশঙ্কা করছেন বিশেষজ্ঞরা। এই প্রতিবেদন লেখার সময় পর্যন্ত আমাদের রাজ্যের রাজধানীতে সরকারী হিসেবে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় এক লক্ষ। দেখা যাচ্ছে যে কোন কোন অঞ্চলে হঠাৎ হঠাৎ অত্যন্ত দ্রুতগতিতে প্রচুর সংখ্যক মানুষ সংক্রমিত  হচ্ছেন । এই […]

Categories
সুস্থ থাকুন

করোণা থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পর আপনিও হতে পারেন প্যারোস্মিয়ার শিকার

শ্রেয়া পাল (মেডিকেল ছাত্রী)  নভেম্বর ৭,২০২০: সদ্য করোনা রোগ থেকে সুস্থ হয়ে উঠেছেন? দু’চারদিন গন্ধ কোন গন্ধই পাচ্ছিলেন না। এমনকি ফিনাইল বা ডেটলেরও নয়। হ্যাঁ এটা করোনায় হয়। সেরে ওঠার পর এখন কি নাকে একটা কটু গন্ধ আসছে? তবে তাহলে আপনি শিকার প্যারোস্মিয়া রোগের। প্যারোস্মিয়া হ’ল একটি অডোরেন্ট সাবস্টেন্সের(গন্ধ উদ্রেককারী দ্রব্যের) উপস্থিতি  ছাড়াই একটি বিকৃত […]

Categories
সুস্থ থাকুন

বাড়িতে রেখে চিকিৎসাই ( হোম আইসোলেশান) দাওয়াই – তবে দরকার সামাজিক চেতনা

ডাঃ দেবব্রত রায় বিশেষ প্রতিবেদন, সেপ্টেম্বর ২১,২০২০: করোনার কমিউনিটি সংক্রমণ তত্ব ( Community Transmission) অনেক দেরিতে সরকারি শিলমোহর পেয়েছে বলে অনেকের ধারণা। যার অর্থ এখন অত্যন্ত দ্রুতগতিতে প্রচুর সংখ্যক মানুষ সংক্রমিত হবেন। এবং হচ্ছেনও।সবার মধ্যে হয়তো রোগের লক্ষণ তেমনভাবে প্রকাশ পাবে না। ডাক্তারি পরিভাষায় যাদের asymptomatic বলে।   প্রতিদিন এ দেশে প্রায় এক লক্ষ মানুষের  করোনা […]

Categories
সুস্থ থাকুন

রায়গঞ্জ ব্লাড ব্যাঙ্কে তীব্র রক্ত সংকট। সুযোগে বাড়ছে দালালরাজ।

তীব্র রক্ত সংকট রায়গঞ্জ মেডিক্যাল কলেজে ও হাসপাতালে। রিতিমত রক্তের হাহাকার দেখা দিয়েছে। গত কয়েকদিন ধরে মেডিকেলের ব্লাড ব্যাংক কার্যত শূন্য হয়ে পড়েছে। আর এই রক্ত সংকটের সুযোগ নিয়ে দালালরাজ আরও সক্রিয় হয়ে উঠেছে মেডিকেল কলেজ চত্বরে। রক্তের জন্য দালালের পাল্লায় পড়ে বিপাকে পড়তে হচ্ছে মুমূর্ষু রোগীর পরিবারকে। সম্প্রতি রায়গঞ্জ থানায় দালালদের খপ্পরে পড়ে একাধিক […]

Categories
সুস্থ থাকুন

সুস্থ থাকুন : শিশুর সাতকাহন

ডাঃ নীলাঞ্জন মুখার্জি আগস্ট, ৮,২০২০: চার মাস কেটে গেলো দেশের লকডাউন। মাঝে কিছুদিন আনলক পর্বে একটু গাছাড়া মনোভাবের কারণেই হয়তো আবার জাঁকিয়ে বসছে করোনা র প্রকোপ। আজো জনগণের এক বৃহদংশ উদাসীন এবং এর অন্তিম পরিণতি কি তা বোধহয় আমরা অনুধাবন করতেও পারিনা। এমতাবস্থায় আমরা সবাই ঘরবন্দি দিন কাটাচ্ছি, এবং মজার কথা ছোট্ট থেকে যা আমরা […]

Categories
সুস্থ থাকুন

করোনার থেকেও বিপজ্জনক”, প্রতিবছর এই রোগে মারা যায় সবচেয়ে বেশি লোক!

পুরো পৃথিবীতে ছড়িয়ে পড়েছে করোনার থেকেও মারাত্মক ভয়াবহ একটি রোগ। যা কিনা করোনার থেকেও প্রাণঘাতী। এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সবসময় হালকা জ্বর থাকে। অস্থিরতা তৈরি হয়। কাশির সময় অসহনীয় ব্যথা হয় এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। জনাকীর্ণ অঞ্চলে এই রোগ ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগের ক্ষেত্রেও রোগীকে আলাদা রাখা হয়। এর কারণে প্রতি বছর করোনাভাইরাসের চেয়ে […]

Categories
সুস্থ থাকুন

মেচেদার সমস্যা ও প্রতিকার।ডাঃ দিব্যেন্দু বসু।
চর্ম রোগ বিশেষজ্ঞ।
রায়গঞ্জ মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতাল।

‘মেলাসমা’ বা মেচেদা মুখের চামড়ার একটি খুবই পরিচিত সমস্যা। পৃথিবীতে প্রায় ৮.৮ থেকে ৪০ শতাংশ মানুষের মধ্যে মেচেদার সমস্যা দেখা যায়। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই মেচেদা দেখা যায় তবে মহিলাদের মধ্যে এর উপস্থিতি বেশী সংখ্যায় পাওয়া যায়। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে গালে মেচেদা দেখা যায়, তবে কপালে, নাকের উপর, ঠোঁটের আশপাশে, এমনকি চিবুক এর উপরের অংশেও […]

Categories
সুস্থ থাকুন

এলাচের অজানা গুন

ওয়েব ডেস্ক জুলাই, ১৬,২০২০: এলাচের গন্ধ খাবারের অন্য মাত্রা এনে দেয়। সুগন্ধসমৃদ্ধ এই মশলাটির স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে অনেক। উচ্চ রক্তচাপ কমানো, মেদ ঝরানো থেকে শুরু করে ক্যানসারের প্রবণতাও কমিয়ে দিতে পারে এটি। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা উচ্চ কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার খান, তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উচ্চ রক্তচাপের শিকার হন। এমন ব্যক্তিরা নিয়মিত […]

Categories
সুস্থ থাকুন

পান খান, পান দুই ডজন উপকারিতা!

পান, রসিয়ে রসিয়ে খাওয়া। মুখে রেখে অনেক সময় ধরে চিবিয়ে চিবিয়ে খাওয়া।ব্যাপারটাই আয়েশ মাখা। কেউ মিষ্টি পান তো কেউ সাদাপান পছন্দ করেন। তবে জানেন কি পানের উপকারিতা? দেহের ক্লান্তি ও স্নায়ুবিক দুর্বলতা কাটানোর জন্য কয়েকটা পান পাতার রস এক চামচ মধু দিয়ে খেলে নাকি তা টনিকের মতো কাজ করে। খাবার হজম হতে সাহায্য করে। পান […]

Categories
সুস্থ থাকুন

তেতুল শুনলে জিভে জল? এক নজরে জেনে নিন তেতুলের গুনাগন!

২৬/৬/২০২০,ওয়েবডেস্কঃটকের নাম শুনলে জিভে জল আসে না এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে মেয়েদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম। তবে ছেলেরাও কম যায় না। গরমে এটির খুব কদর বারে অন্য সময়ের তুলনায়। জেনে নেই তেতুলের উপকারিতা১) হজম শক্তি বাড়ায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ২) ডায়বেটিস কন্ট্রোল করে ৩) ওজন কমায় ৪) পেপটিক আলসার […]

Categories
করোনা প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

মাত্র ১৫ থেকে ২০ টাকার এই খাবার খেলে মুক্তি মিলবে করোনা থেকে! জানাল বিশেষজ্ঞরা:

বর্তমানে করোনায় আক্রান্ত গোটা বিশ্ব। মৃত্যু মিছিল তৈরি হয়েছে প্রায় প্রতিটি দেশেই। প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছে করোনার প্রভাবে। এখন পর্যন্ত করোনা ভাইরাস এর সংক্রমণ রুখতে বিশ্বের প্রায় সমস্ত বিজ্ঞানী উঠেপড়ে লাগলেও কোনো ১০০ % কার্যকারি ঔষধের আবিষ্কার করতে পারেননি । করোনাকে শরীর থেকে তাড়াতে একমাত্র তারাই পারে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি। […]

Categories
করোনা প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

মাত্র ১৫ থেকে ২০ টাকার এই খাবার খেলে মুক্তি মিলবে করোনা থেকে! জানাল বিশেষজ্ঞরা:

বর্তমানে করোনায় আক্রান্ত গোটা বিশ্ব। মৃত্যু মিছিল তৈরি হয়েছে প্রায় প্রতিটি দেশেই। প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছে করোনার প্রভাবে। এখন পর্যন্ত করোনা ভাইরাস এর সংক্রমণ রুখতে বিশ্বের প্রায় সমস্ত বিজ্ঞানী উঠেপড়ে লাগলেও কোনো ১০০ % কার্যকারি ঔষধের আবিষ্কার করতে পারেননি । করোনাকে শরীর থেকে তাড়াতে একমাত্র তারাই পারে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি। […]

Categories
করোনা প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

মাত্র ১৫ থেকে ২০ টাকার এই খাবার খেলে মুক্তি মিলবে করোনা থেকে! জানাল বিশেষজ্ঞরা:

বর্তমানে করোনায় আক্রান্ত গোটা বিশ্ব। মৃত্যু মিছিল তৈরি হয়েছে প্রায় প্রতিটি দেশেই। প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছে করোনার প্রভাবে। এখন পর্যন্ত করোনা ভাইরাস এর সংক্রমণ রুখতে বিশ্বের প্রায় সমস্ত বিজ্ঞানী উঠেপড়ে লাগলেও কোনো ১০০ % কার্যকারি ঔষধের আবিষ্কার করতে পারেননি । করোনাকে শরীর থেকে তাড়াতে একমাত্র তারাই পারে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি। […]

Categories
সুস্থ থাকুন

রোগ প্রতিরোধে ব্রকোলি

শীতের সবজি হিসেবে ফুলকপির যতো চাহিদা মধ্যবিত্ত পরিবারে, ব্রকোলির যেনো ঠিক ততটা নয় এখনো। কিন্তু এই সবজিটির মধ্যেই আছে রোগ প্রতিরোধের অসংখ্য গুন। প্রচুর পরিমান বিটা ক্যারোটিন,সেরিনিয়াম আর ভিটামিন সি থাকায় স্তন ক্যানসার সারাতে কার্যকরী ভূমিকা নেয় এই সবজি। এছাড়া ভিটামিন সি থাকায় যেকোনো ক্ষয় প্রতিরোধে সহায়তা করে। এর মধ্যে থাকা আয়রন দেহের দুর্বলতা রোধ […]

Categories
অন্য খবর প্রতিবেদন প্রথম পাতা রাজ্য সুস্থ থাকুন

করোনা ক্রাইসিসের মধ্যেই এবার রক্তের আকাল ঠেকাতে মাসব্যাপি রক্তদান শিবিরের উদ্বোধন করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।

একদিকে করোনার আতঙ্ক, তার ওপর গরমকাল শুরু। ফলে রাজ্য জুড়ে দেখা দিয়েছে রক্তের সংকট।রাজ্যের বিভিন্ন হাসপাতালে ব্লাড ব্যাঙ্ক গুলিতে ইতিমধ্যেই রক্তের সঙ্কট দেখা দিয়েছে। এমতাবস্থায় বাংলায় রক্তের যোগান স্বাভাবিক রাখতে সোমবার বিশেষ নির্দেশ দেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। রাজ্যের ব্লাড ব্যাঙ্কগুলিতে যাতে রক্ত সংকট না দেখা দেয়, সে জন্য রাজ্য পুলিশকেই রক্তদানের নির্দেশ দেন পুলিশমন্ত্রী মমতাসেই […]

Categories
অর্থনীতি আন্তর্জাতিক দেশের খবর রাজনীতি সুস্থ থাকুন

দেশজুড়ে আকালের মধ্যেই সার্বিয়াকে প্রচুর পরিমাণে করোনা প্রোটেকটিভ কিটস রফতানির খবর সামনে আসায় তীব্র সমালোচনার মুখে কেন্দ্র।

গত কয়েকদিনে একাধিকবার বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমে দেখানো হয়েছে, হেলথ প্রোটেকটিভ গিয়ারের অভাবে রেইনকোট বা মোটরবাইকের হেলমেট পরে করোনা আক্রান্তদের চিকিৎসা করছেন চিকিৎসকরা।দেশে পিপিই, মাস্ক, স্যানিটাইজারের আকাল। সাস্থ্য কর্মীরা আতঙ্কিত। এর মধ্যেই সবাইকে চমকে দিয়ে রাস্ট্র সংঘের এক ট্যুইট থেকে জানা গেল ভারত পর পর দুবার ব্যাপক পরিমাণে করোনা চিকিৎসার প্রয়োজনীয় উপকরণ রপ্তানি করলো সার্বিয়াকে। চিকিৎসকরা উপযুক্ত […]

Categories
অন্য খবর দেশের খবর প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

দশ হাজার করোনা রোগীর জন্য আইসোলেশন সেন্টার তৈরির ইচ্ছে প্রকাশ করে প্রধানমন্ত্রীকে চিঠি জামায়াত উলেমা হিন্দ প্রধানের।

গত কয়েকদিন ধরেই সোশ্যাল মিডিয়াতে দাবি উঠতে শুরু করেছে বিভিন্ন ধর্মীয় প্রতিষ্ঠানের বিপুল সম্পত্তির কিছুটা হলেও বর্তমান পরিস্থিতিতে করোনা ভাইরাস রোগ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করুক সরকার।এই দাবি করে প্রধানমন্ত্রীর কাছে চিঠি লিখে পনের বছরের এক বালক ইতিমধ্যেই সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রচুর সমর্থন পেয়েছে। এই পরিস্থিতিতে এবার প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর প্রতি চিঠি লিখে করোনা ক্লান্ত ১০ হাজার রোগীর […]

Categories
প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

করোনা কনসার্ন -৩

আভা সরকার মন্ডল মার্চ ২৮,২০২০ : আমেরিকায় আক্রান্তের সংখ্যা লাখ ছুঁই ছুঁই, এই কথাটা লিখতে লিখতেই আক্রান্তের সংখ্যা এক লাখ ছাড়িয়ে গেল। ওরা স্টেজ 3 তে লকডাউন শুরু করেছিল আমরা স্টেজ ২ তে। এই আনন্দেই আমরা ভেবেছি যুদ্ধ বুঝি জিতে গেলাম। জন সচেতনতায় উন্নত দেশগুলোর ধারেকাছে আমরা যেতে পারব না কোনদিন। । জনগণকে সচেতন করতে […]

Categories
অন্য খবর প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

ট্রেনের এসি কামরায় মিলবে না কম্বল, বালিশ, চাদর। ঘোষণা দক্ষিণ পূর্ব রেল কর্তৃপক্ষের।

করোনার সংক্রমন রুখতে এবার ভারতীয় রেলের তরফে শীততাপ নিয়ন্ত্রিত কামরা গুলিতে যাত্রী সুবিধা বেশ কিছু কাট ছাঁট করা হচ্ছে। সাধারণ ভাবে ট্রেনের এসি কামরায় আমাদের রেলের তরফ থেকেই কম্বল ,চাদর, বিছানা দেওয়া হয়। তো এবার দক্ষিণ পূর্ব রেলের তরফ থেকে একটি নির্দেশিকা জারি করা হয়েছে, আর সেটা হল ,এবার থেকে আর দেওয়া হবে না, এসি […]

Categories
প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

কি করে স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে হাঁচবেন ও কাশবেন

সুস্থ থাকুন মার্চ, ১৪,২০২০: #কাফ_এটিকেট ডঃ সব্যসাচী সেনগুপ্ত ঠাকুর বলদেও সিং বলেছিলেন একদা দাঁতে দাঁত চিপে। বলেছিলেন–” লোহা গরম হ্যায়। মার দো হাথোড়া।” সম্মুখে দন্ডায়মান তখন জয় এবং বীরু নামের দুই মক্কেল। জমজমাট সিন। চমচমাতা একশন। ফুল প্যায়সা ওয়াসুল। পিকচারের নাম– শোলে। তো, ঠাকুরের ওই ডায়ালগটিকে যদি বাংলায় অনুবাদ করে দিই তবে কতকটা দাঁড়ায় এইরকম […]

Categories
সুস্থ থাকুন

সুস্থ থাকতে জানুন মিরাকেল ট্রির গুনাবলী

সুস্থ থাকুন, মার্চ ৭,২০২০: আমাদের চারপাশের আটপৌরে প্রকৃতিতে মেলে এমন অনেককিছুই যা রূপে ও গুনে অনন্য। কিন্তু শুধু না জানার কারণে উপেক্ষা পায় তারা। সজনে গাছ ও তার পাতা,ছাল,ফুল ও ফল প্রকৃতির এমনই এক অনবদ্য সৃষ্টি। সজনে গাছের পাতাকে বলা হয় ‘অলৌকিক পাতা’। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। গবেষকরা সজনে পাতাকে বলে থাকেন নিউট্রিশন্স সুপার […]

Categories
প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

চুলের সমস্যা কাটিয়ে ওঠার সহজ টিপস

সুস্থ থাকুন, ফেব্রুয়ারি ২৯,২০২০: একঢাল কিংবা একমাথা কালো কুচকুচে ঝলমলে চুল কার না ভালো লাগে। কিন্তু আজকালকার দূষণ আর স্ট্রেসের যুগে তেমন কেশবতী বা কেশবান মানুষ মেলাই ভার। আসলে আপনার চুলের অবস্থা আর স্বাস্থ্য পরস্পরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত। কারণ হরমোনের ভারসাম্য এবং শরীরে যথাযথ পুষ্টির জোগানের উপরেই কিন্তু আদতে নির্ভর করে আপনার চুলের স্বাস্থ্য। কখন […]

Categories
প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

‘ছোঁয়াচে বসন্ত’ নামে

ওয়েবডেস্ক, ফেব্রুয়ারি,২৩,২০২০: শীত প্রায় যাবার ই মুখে। বাতাসে দোল দোল গন্ধ। কিন্তু এই বসন্তের মাতাল সমীরণে সুস্থ থাকার জন্য কিছু নিয়ম জানা ও মানা খুবই জরুরি। নাহলে না চাইতেও নাজেহাল হতে পারে আপনার জীবন। প্রথমত বসন্তে প্রকৃতিতে নানা বর্ণ ও গন্ধের ফুল ফোটে। এই ফুলের একটা বড় অংশের পরাগায়ন ঘটে বাতাসের মাধ্যমে। তাই বসন্তে পুষ্পরেণু […]

Categories
প্রথম পাতা সুস্থ থাকুন

সেরিব্রাল পালসি : চিকিৎসার সাথে প্রয়োজন আপনার সাপোর্ট

ডাঃ নীলাঞ্জন মুখার্জি সুস্থ থাকুন, ফেব্রুয়ারি ১৫,২০২০: স্টিফেন হকিংকে মনে পড়ে ? হুইলচেয়ারে বসেই একটা মানুষ কিভাবে সারা পৃথিবীতে চমক লাগানো তত্ত্ব আবিষ্কার করেছেন। বা এমনই বহু লোক যারা সঠিকভাবে দাঁড়াতে বা বসতে না পারলেও নিজেদের জীবনে কেবল সফলই নয় বরং অনেক প্রতিভার স্বাক্ষর রেখে গিয়েছেন। এই মানুষগুলো হতে পারতো আমার আপনার মতোই কিন্তু cerebral […]