৭/৮/২০২০,ওয়েবডেস্কঃকলা গাছের কিছুই যায় না ফেলা! কাচা হোক কী পাকা, কলার হাজার গুন। কলা গাছের কান্ড মানে থোড়ের অনেক উপকারিতা রয়েছে। থোড়ে ভিটামিন বি-সিক্স এ ভরপুর, রয়েছে পটাশিয়াম, আয়রনও যা কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে উপকারি। থোড়ে ক্যালরির পরিমান খুব কম, ফাইবারে ভরপুর যা মেটাবলিজম -এর হার বৃদ্ধি করে ওজন কমায়।হজমে সহায়তা করে। শরীরে অ্যাসিডের পরিমান নিয়ন্ত্রণে রেখে অ্যাসিডটিও গ্যাসের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে থোড়।

13