২৬/৬/২০২০,ওয়েবডেস্কঃটকের নাম শুনলে জিভে জল আসে না এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে মেয়েদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম। তবে ছেলেরাও কম যায় না।
গরমে এটির খুব কদর বারে অন্য সময়ের তুলনায়।
জেনে নেই তেতুলের উপকারিতা
১) হজম শক্তি বাড়ায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
২) ডায়বেটিস কন্ট্রোল করে
৩) ওজন কমায়
৪) পেপটিক আলসার রোধ করে
৫) হৃদয় ঠিক রাখে
৬) ক্যান্সার রোধ করে
৭) ক্ষত সারিয়ে তোলে
৮) ত্বক উজ্জ্বল করে
৯) সর্দি কাশি সারাতে সাহায্য করে
১০) লিভার সুরক্ষিত রাখে৷ তবে অবশ্যই মনে রাখবেন কোনো কিছুই শরীরে পক্ষে অত্যধিক ভালো নয়
